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タグ : 原因

不眠症改善!つらい中途覚醒や早朝覚醒の4つの原因と対策

眠りにつくのは得意な方だけど、変な時間に何度も起きてしまったり、朝に目覚ましが時計が鳴る前になぜか起きてしまうことってありますよね。 何度も睡眠中に起きてしまうと、翌朝の寝起きが悪くなったり、睡眠が足りていない様なボーっ …

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夜、疲れてるのに眠れない時の原因を睡眠診断!タイプ別の解消法

毎日の仕事や学校で疲れているのになぜだか夜になると目がさえて眠れないことってありますよね。 明日も朝早くから出勤、通学、用事があるのに、このまま一睡もできないのでは?という不安から、さらに寝付けなくなってしまうという負の …

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もしかして身体の病気?体がだるい、眠い、疲れやすい時の30の原因と解消法

日々の疲れをなんとかしたい! そんな悩みを抱える人は、その疲れの原因がどこにあるのかをまずは見つけてみるとよいでしょう。 本日は、体がだるい、眠い、疲れやすいときの30の原因と解消法について特筆したいと思います。 食習慣 …

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高血圧の原因と症状!血圧を下げる薬いらずな8つの解消法、食事、運動

厚生労働省の患者調査の概況によれば、高血圧と診断された患者数は、1010万8千人にのぼり、男性が445万人、女性が567万6千人と、女性の方が多い傾向にあります。 高血圧は生活習慣病の一つであり、日頃の食事や運動を見直す …

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認知症(痴呆症)の症状と原因、治療・予防のための5つの対策法

厚生労働省の発表によると、全国の認知症患者数は462万人で、2025年には700万人に上ると言う推計値が報告されました。 この2025年の数字は、将来的に65歳以上人口の実に5人に1人が認知症となるだろう計算になります。 …

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頭皮のにおいの原因と対策 乾かし方、タオルの使いまわしやフケ症も原因!

ご自身の体臭の中で、もっとも気がつきにくい体臭は頭皮のにおいです。 なぜなら、ワキや足、口臭などは自分でかぐことができますが、頭皮だけは鼻を近づけることができないからです。 しかし、自分で気が付きにくいと言っても、周りは …

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その口臭、病気かも?においの種類でわかる5つの病気 糖尿病や肝臓病も?

人間を含むすべての動植物には、固有のにおいが必ずあります。 人間が活動する中で、体臭や口臭を発するのはごく当たり前のことです。 しかし、あなたのその口臭が、実は病気の前兆だとしたらどうしますか。 口臭がいつもと違ったり、 …

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